En la Región de Ñuble, la tasa de mortalidad estandarizada por cáncer de mama llegó a 8,4% en 2025, ubicando a las comunas de San Fabián (16,5%), Ñiquén (15,3%) y San Carlos (14,2%) con las tasas más altas por 100 mil habitantes. En paralelo, a junio de este año, el sistema público de salud registraba 171 casos a través de las Garantías Explícitas en Salud (GES).
Por ello, en el inicio del mes de la Concientización sobre el Cáncer de Mama, la seremi de Salud, Paulina Arriagada, el seremi de Deportes, Alfonso Millar, y la seremi de la Mujer, María José Pérez, reforzaron el llamado a las mujeres a practicar deportes o algún tipo de actividad física, pues se estima que puede reducir en 10% la incidencia de este cáncer que se ha convertido en el de mayor incidencia y mortalidad femenina en Chile.
“No estamos hablando necesariamente de realizar deporte de alto rendimiento: caminar, bailar, andar en bicicleta o mantenernos activas regularmente son acciones que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana. La recomendación para personas adultas es realizar entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física moderada, o entre 75 y 150 minutos de actividad vigorosa”, enfatizó la seremi Arriagada, agregando que realizar ejercicios no reemplaza los controles ni la detección precoz, pero la prevención y el diagnóstico oportuno son parte de una misma tarea de cuidado.
“Por eso, el llamado es a que cada mujer conozca las recomendaciones de control que corresponden a su edad y factores de riesgo, mantenga sus controles al día y consulte frente a cualquier cambio o signo de alerta. Desde la Seremi de Salud queremos reforzar que cuidar nuestra salud también significa darnos el tiempo para estos controles y no postergarlos”, recalcó Arriagada.
Otros factores protectores que se puede elegir realizar es aumentar el consumo de frutas y verduras, evitar los alimentos ultraprocesados, el consumo de alcohol y no fumar.
Por su parte, el representante de la cartera de Deportes, anunció una de las actividades más relevantes a realizarse durante este mes en la capital regional: “Octubre nos llama a unirnos por la salud de nuestras mujeres, y desde el deporte queremos decir con fuerza que el movimiento salva vidas. Por eso, mediante esta alianza intersectorial, invito a todas las ñublensinas a acompañarnos este viernes 16 de octubre en la explanada del Gobierno Regional para vivir con energía nuestra ‘Zumbatón Rosa’. Queremos que el deporte sea un hábito constante de prevención, y para eso mantenemos talleres gratuitos del IND en las 21 comunas de la región”.
La seremi de la Mujer, enfatizó que el llamado es al autocuidado femenino para mantener sus controles al día, y para ello, el acceso oportuno al sistema de salud es clave. “En Ñuble, hay 8 mamógrafos que permite ese acceso. El llamado principal a las mujeres que tengan pendientes sus controles, es a actualizarlos y al autoexamen. En nuestro Ministerio sabemos que muchas mujeres son cuidadoras, jefas de hogar, y que por acceso territorial no alcanzan, pero con esta gama de mamógrafos, hay acceso”, subrayó la seremi, añadiendo que en 2025 se realizaron más de 30 mil mamografías y se detectaron 311 casos en Ñuble, 46 más que en 2024.
