Señor Director:
Durante siglos, el ciclo menstrual ha sido subestimado como un simple proceso biológico, pero en realidad, es una ventana invaluable a la salud integral de la mujer. En un contexto de sobremedicalización anticonceptiva, el Método Sintotérmico emerge como una herramienta poderosa que permite a las mujeres reconocer su ovulación y evaluar su propia salud.
Este método se basa en la observación y registro de tres indicado- res clave: la temperatura corporal basal, el moco cervical y la posición del cuello uterino. Al com- prender los patrones y cambios en estos indicadores a lo largo del ciclo, las mujeres pueden identificar con precisión los días fértiles e in- fértiles, potenciando su rol como expertas en su propio cuerpo.
El Método Sintotérmico no solo es una forma efectiva de evitar embarazos no deseados, sino que también permite detectar posibles irregularidades o problemas de salud, como desequilibrios hormonales, síndrome del ovario poliquístico, entre otros. Además, me-jora el autoconocimiento corporal y fortalece la comunicación médico-paciente.
Es por ello que resulta fundamental reconocer el ciclo menstrual como el signo vital que realmente es y brindar a las mujeres las herramientas necesarias para tomar control de su salud y bienestar.
Amapola Valdivia Matrona
