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  2. Posts tagged: sueño

Expertos recomiendan ajustes graduales para mitigar el impacto del cambio al horario de invierno

El cambio al horario de invierno, implica retrasar los relojes en una hora, pasando de las 00:00 a las…

Publicado por ladiscusion, Abril 3, 2025
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Especialista entrega claves para ajustar el sueño infantil antes del regreso a clases

Los trastornos del sueño están presentes en más del 30% de la población

¿Cómo retomar los hábitos de sueño para un buen regreso a clases?

La vuelta a clases programada para los próximos días, trae consigo el regreso a la rutina, lo que incluye…

Publicado por Mario Andrés Diaz Llano, Febrero 26, 2024
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¿Sin dormir por el calor? Las claves para conciliar el sueño y cuidar la salud

Un caluroso enero se despide, el primer mes del año se caracterizó por registrar temperaturas superiores a los 33…

Publicado por Mario Andrés Diaz Llano, Enero 31, 2024
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Regreso a clases: La importancia de regular el sueño y su impacto en el rendimiento

Reajustar los horarios de sueño con el propósito de tener un descanso reparador durante las noches y mantenerse activos…

Publicado por ladiscusion, Marzo 2, 2023
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