Perder peso sin atajos
Señor Director:
La urgencia por bajar de peso rápido se ha instalado como una presión constante. Entre dietas virales, suplementos “milagrosos” y medicamentos, las redes sociales han intensificado la idea de encajar en un ideal corporal imposible. Pero la realidad es que gestionar el peso no es un asunto estético, sino un desafío sanitario profundo.
La obesidad se ha triplicado en medio siglo y hoy es una de las mayores amenazas para la salud pública. Chile ocupa el segundo lugar en obesidad entre los países de la OCDE, con un 30,7% en mayores de 15 años. Este escenario exige estrategias sostenidas, no atajos.
En este contexto, proliferan en redes sociales los medicamentos para bajar de peso, ofrecidos sin control. Su uso sin supervisión expone a riesgos graves, desde productos adulterados hasta efectos adversos que pueden comprometer la salud cardiovascular o hepática. Una “solución rápida” suele ocultar peligros que aparecen cuando ya es tarde.
El verdadero trabajo ocurre lejos de los “milagros” farmacológicos. Requiere acompañamiento profesional, educación alimentaria, actividad física y apoyo psicológico. No existe un cuerpo ideal ni una fórmula única: cada persona enfrenta una historia distinta con su peso.
En casos de obesidad severa, la cirugía bariátrica puede ser una alternativa eficaz, pero nunca un fin en sí mismo. Avanzar hacia una sociedad más saludable implica dejar atrás la cultura del atajo y abrazar la del cuidado continuo, la información y una imagen saludable y real.
Dr. Adolfo Brea
Cirujano Bariátrico
