Señor Director:
Son preocupantes los resultados de la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte 2024. En el grupo de niños, niñas y adolescentes (NNA) entre 5 y 17 años, solo un 26,4% realiza al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa. Más preocupante aún, el 78,4% no alcanza esta meta ni tres días a la semana en el contexto escolar. Las regiones de Tarapacá, Araucanía y Los Ríos son donde se observan niveles más bajos de actividad física en NNA. En cuanto al tiempo libre, apenas un 10,5% de los NNA es físicamente activo, cifra inferior al 16,5% registrado en 2019.
La actividad física no es solo una práctica saludable: es un componente esencial del desarrollo cognitivo, emocional y social. La evidencia científica demuestra que el ejercicio regular mejora la autorregulación emocional, disminuye los síntomas ansiosos y depresivos, potencia la autoestima y favorece la adquisición de habilidades sociales. En etapas tempranas, el movimiento constituye una herramienta clave para la formación de hábitos protectores a lo largo del ciclo vital.
Frente a este escenario, es fundamental que las familias se comprometan éticamente con la promoción de la actividad física, mientras que el Estado debe garantizar políticas públicas, espacios y programas que faciliten su práctica desde edades tempranas. Chile no puede permitirse seguir normalizando el sedentarismo en niños y adolescentes. Sólo con una acción conjunta y decidida se podrá asegurar el desarrollo integral de estas generaciones.
Eduardo Sandoval-Obando
Investigador Instituto de Desarrollo Sostenible (IIDS) UA
