Señor Director:
Frente a las próximas fiestas patrias que concentrarán varios días feriados, donde muchos trabajadores saldrán de sus ciudades- ya sea con destino al campo, mar, lago o cordillera- para descansar y desconectarse de la rutina laboral, se pueden seguir diversas estrategias para alcanzar lo anterior y, a la vez, recuperar energías y fuerzas durante esas mini vacaciones.
Algunas sugerencias para ello son evitar dejar trabajo pendiente en la oficina; planificar el viaje de ida y retorno; silenciar algunos chats de WhatsApp y casillas de correos; compartir con los seres queridos; ser moderado al comer y beber en las fondas y ramadas dieciocheras; descansar lo suficiente; distraer la mente con un buen libro, música, película o paseo; y cuidarse del Covid-19.
Claudio Oyarzún Fracei Gerente general de HumanNet
