Con gran éxito se desarrolló, “Activamente, la corrida por la Salud Mental”, jornada deportiva abierta a toda la comunidad, que buscó promover la actividad física como factor de autocuidado de la salud. En ese marco, familias de Ñuble se congregaron en la explanada del Gobierno Regional, donde se dio el punto de partida a esta iniciativa, inserta en la conmemoración del Mes de la Salud Mental.
Una actividad inserta en el Programa “Activa Tu Domingo”, que se desarrolla cada domingo en Chillán y que tuvo por objetivo, generar espacios para la actividad física, dados los positivos efectos que tiene en el bienestar físico y psicológico.
Al respecto, el gobernador Regional, Óscar Crisóstomo Llanos, quien fue parte de esta actividad, valoró la iniciativa, señalando que, “una gran jornada, junto con cientos de personas que estuvieron aquí para activar su mente. Una actividad que fue organizada entre el Servicio de Salud y el Gobierno Regional, donde estamos recuperando la ciudad para las personas. Estamos activando la mente, cuidando nuestro cuerpo, promoviendo la vida sana y la salud mental, así que muchas gracias a todos los que vinieron. Recordarles además que todos los domingos entre las 9:00 y las 14:00 horas, estamos aquí con ‘Activa tu domingo’, donde las calles están abiertas, recuperando los espacios públicos para la ciudadanía, para hacer actividad física y estar familia”
Por su parte, la directora del Servicio de Salud Ñuble (SSÑ), Elizabeth Abarca Triviño, indicó que, “estamos muy felices de convocar a la comunidad para cuidar también la salud mental. Está demostrado que cuando hacemos ejercicio liberamos endorfinas, lo que es un factor protector para nuestra salud mental. Así que, como Dirección de Servicio de Salud Ñuble y también como Departamento de Salud mental, estamos felices de ser parte de esta iniciativa, que hemos organizado en conjunto con el GORE, que busca además relevar todas estas actividades que este mes hemos estado realizando de cara a nuestra comunidad, mostrando lo que hacemos como Red de Salud y en particular como Red de Salud Mental. Seguiremos avanzando, haciendo salud para toda nuestra región de Ñuble”.
“Una de las prioridades del Gobierno y del Ministerio de Salud es cuidar la salud y mejorar la calidad de vida de todos y todas y ese es nuestro compromiso, seguir trabajando para facilitar el acceso a las prestaciones, pero también, fortalecer las instancias de promoción y prevención”, destacó la directiva.
En la misma línea, la jefa del Departamento de Salud Mental del SSÑ, Dra. Claudia Quezada Nitor, precisó que es de gran relevancia generar estos espacios que permiten relevar la importancia de la actividad física. “En el marco de la conmemoración del Mes de la Salud Mental , queremos resaltar la importancia que tiene la actividad física, ya que no solo ayuda al cuerpo, sino también a la mente. Los beneficios son múltiples, como disminuir la depresión, la ansiedad, el estrés y también prevenir enfermedades neurodegenerativas. Por ello generar estos espacios es muy significativos, ya que da la oportunidad de compartir con otras personas”, destacó la psiquiatra.
Una entretenida jornada, en la que participaron desde niños y niñas hasta personas mayores, en la que además se efectuaron actividades como baile entretenido y yoga.
