Conexión humana para combatir la depresión
Señor Director:
Cada 13 de enero, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, nos recuerda un desafío urgente. Combatir esta
epidemia silenciosa requiere más que tratamientos tradicionales; necesita reconstruir espacios de conexión y comu-
nidad.
Según la reciente edición del “Termómetro de Salud Mental”, uno de cada siete chilenos presenta síntomas mo-
derados o severos de depresión. El deporte, más allá del ejercicio físico, es una herramienta para reconectar, aliviar
la soledad y generar sentido de pertenencia. Algo tan simple como organizar un partido entre amigos puede ser un
salvavidas emocional.
Hoy la tecnología nos da una oportunidad única para incentivar estos espacios de encuentro. Sin embargo, necesita-
mos políticas que integren esta visión, promoviendo iniciativas que propongan el bienestar emocional y la interacción
social en el centro.
Hacer del deporte un espacio de comunidad es una responsabilidad que trasciende lo individual. Es una apuesta
por el beneficio colectivo y un paso firme en la lucha contra la depresión.
Daniela Baytelman, CEO de Easycancha